part-1

1、运动康复课程体系介绍

2、培训师简介

3、运动康复常识

4、体表解剖学

5、关节骨性标志及触诊

6、实操练习

学习目标：了解人体基础常识，熟练掌握骨性标志和手法触诊，为后面课程打下基础

part-2

前学习考核

上肢、脊柱、下肢相关肌肉的位置和伸展

实操练习

相关案例讲解与分析

学习目标：伸展拉伸是康复中较常见的一种手段，通过学习能熟练掌握相关肌肉的伸展，并运用到相关常见的康复案例中。

part-3

前学习考核

上肢、脊柱、下肢相关的肌肉和触诊，扳机点处理.

实操练习

相关案例分析与讲解

学习目标：了解较常产生扳机点的原因，掌握较常见扳机点的位置及处理方法，并运用到相关常见的康复案例中

part-4

前学习考核

活动度评估

常见运动损伤案例分析

（相关颈痛、肩峰撞击症、腱鞘炎、相关腰痛、膝痛、外踝扭伤、跟腱炎等）

学习目标：掌握相关运动损伤问题的评估和治疗干预流程，能熟练运用到日常教练工作中。

part-5

私教工作中如何使用运动康复技能

运动康复技能如何和其他私教课程打包售卖

案例讲解与分析